Alimenteaza-te sanatos si echilibrat!
Redu consumul de alcool!
Renunta la fumat!
Practica sport regulat!
Evita excesul de sare, zahar si grasimi!

Elemente de educatie sanitara si preventie

Igiena personala

Igiena personala

Igiena corporala si a vestimentatiei in prevenirea bolilor Produsele si serviciile cosmetice, riscurile folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica – potenţiali factori de risc

Activitate si odihna

Activitate si odihna

Modalitati si abilitati de organizare a timpului Dozarea efortului intelectual Utilizarea tehnologiei informatiei in organizarea activitatilor de munca si odihna

Alimentatie sanatoasa si echilibrata

Alimentatie sanatoasa si echilibrata

Calitatile organoleptice ale alimentelor Raportul calitate-pret in alegerea alimentelor Ponderea alimentelor in ratia zilnica Declansarea obezitatii prin alimentatie nesanatoasa Imaginea corporala si comportamentul alimentar Sarea iodata in alimentatie, efectele carentei de iod

Sanatate mintala

Vocatie si implinire Stres, suprasolicitare Modalitati de evitare si iesire din stres Controlul emotiilor negative (frica, furia etc.) Exprimarea starilor emotionale

Influente nocive asupra organismului uman

Mituri, prejudecati si stereotipuri privind consumul de substante toxice si de alcool Consecintele nocive ale toxicomaniei in plan individual si social

Accidente, violenta, abuz

Forme ale violentei in familie: fizica, sociala, economica, emoționala, sexual Violenta in mass-media Modalitati de prevenire a violenței Traficul de fiinte umane cu consecinte individuale si sociale Solidaritatea umana in situatii de cataclisme, razboi, zone de conflict

Programarea online este in dezvoltare, pentru programari va rugam sa sunati la nr de telefon:

0264591941